Tere Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
10 Temmuz 2024

Tere Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Tere Tohumu

Tere tohumu, ülkemizde yaygın olarak yetişen ve ekonomik olarak temin edilebilen doğal bir bitkidir. Vücudun ihtiyacı olan direnci tek başına sağlayabilen tere tohumu, son derece faydalı şifalı bitkiler arasında önde gelen türlerden biridir. Tere tohumu genellikle yeşil bitki olarak tüketilmek üzere ekilir. Ancak tere tohumu kullanımı, tere otu kadar yaygındır ve en az onun kadar faydalıdır. Tere tohumunun büyüklüğü yaklaşık olarak susam çekirdeği kadardır. Rengi koyu kırmızı olup, acımsı bir tada sahiptir.

Tere Tohumunun Faydaları Nelerdir?

  • Tere tohumu vücut direncini artırır.
  • Tere tohumu sigaranın zararlarını azaltır.
  • Tere tohumu hafızayı güçlendirme özelliğine sahiptir.
  • Tere tohumu metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermeye yardımcı olur.
  • Tere tohumunun cinsel gücü artırma özelliği vardır.
  • Tere tohumu kabızlığı önlemede etkilidir.
  • Tere tohumu emziren annelerin sütünü artırır.
  • Tere tohumu çiğnenerek tüketildiğinde iyi bir balgam sökücüdür.
  • Tere tohumu öksürük, boğaz ağrısı ve baş ağrısı tedavisinde etkilidir.
  • Tere tohumu kandaki hemoglobin oranını yükseltir ve bu nedenle anemi tedavisinde kullanılır.
  • Tere tohumu kan şekerini düşürür.
  • Tere tohumunda bulunan A ve E vitaminleri kansere karşı koruyucu özellik taşır.

Tere Tohumunu Kimler Kullanamaz?

  • Tiroitleri fazla çalışan hastalar tere tohumu kullanmamalıdır. Çünkü tere tohumu tiroitleri daha fazla çalıştırır.
  • Ülser hastaları tere tohumu kullanmamalıdır. Çünkü tere tohumu ülseri artırıcı özelliğe sahiptir.
  • Gaz rahatsızlığı olan kişiler tere tohumu kullanmamalıdır. Çünkü tere tohumu gaz yapıcı özelliğe sahiptir.

Tere Tohumu Nasıl Tüketilmelidir?

  • Tere tohumu bal ile karıştırılarak tüketilebilir ve üzerine sıcak su içilir. Tadı lezzetli olmadığı için bu şekilde tüketilmesi daha kolay olur. Örneğin, 1 tatlı kaşığı tere tohumu 1 kaşık balla karıştırılarak tüketilebilir.
  • Tere tohumu yoğurda karıştırılarak da tüketilebilir.

Unutulmamalıdır ki her şeyin fazlası zararlıdır. Bu nedenle tere tohumu da dengeli bir şekilde tüketilmelidir.

Ekstra Bilgiler

Tere tohumu aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi ile bilinir. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerden korur. Bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara karşı direnci artırır.

Tere tohumu, demir içeriği sayesinde kansızlık problemi yaşayan bireyler için de faydalıdır. Demir, hemoglobin üretiminde önemli bir rol oynar ve oksijenin vücut içinde taşınmasını sağlar.

Tere tohumunun faydalarını en iyi şekilde elde etmek için düzenli olarak ve doktor tavsiyesi ile tüketilmesi önerilir. Özellikle kronik hastalığı olan bireylerin tere tohumu kullanmadan önce bir uzmana danışmaları önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Yasemin

07 Mayıs 2024 Salı

Ne kadar süre kullanılır

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Kullanım süresi ürüne ve nasıl kullanıldığına bağlı olarak değişebilir. Ürünün kılavuzunda belirtilen tavsiyelere uymanız en doğru sonucu verecektir.

soru

demet kartal

19 Nisan 2024 Cuma

Annemin guatur cikdi buyuk oldundan ameliyat dediler ameliyatt olmasada bunun icin giderici yontem ne vardir bilgi verirmisiniz

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Demet Kartal,

Öncelikle annenize geçmiş olsun dileklerimi iletmek isterim. Guatrın tedavisinde ameliyat dışında birkaç farklı yöntem de bulunmaktadır. Ancak, bu yöntemlerin uygunluğu annenizin durumuna ve guatrın büyüklüğüne göre değişebilir. İşte bazı alternatif tedavi yöntemleri:

1. İlaç Tedavisi: İyot eksikliğine bağlı olarak gelişen guatr durumlarında doktorlar genellikle iyot takviyesi veya tiroid hormon ilaçları önerebilir.

2. Radyoaktif İyot Tedavisi: Bu yöntem özellikle tiroid bezinin fazla çalıştığı durumlarda kullanılır. Radyoaktif iyot, tiroid bezini küçültmeye yardımcı olabilir.

3. Diyet ve Beslenme: İyot açısından zengin gıdalar (deniz ürünleri, iyotlu tuz) tüketmek, guatrın ilerlemesini durdurabilir veya belirtileri hafifletebilir.

4. Bitkisel Tedaviler: Bazı bitkisel tedaviler, tiroid fonksiyonlarını destekleyici olarak kullanılabilir. Ancak, bunları doktorunuza danışmadan kullanmamanız önemlidir.

Annenizin durumuna en uygun tedavi yöntemini belirlemek için mutlaka bir endokrinologla görüşmenizi öneririm. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Özdoru

Merhaba demet hanim guatr buyuk oldugu icin ameliyat olmasi daha dogru olabilir. Bitkisel tedaviler guatri tamamen yok etmez sadece agri azaltr fakat ameliyat ile tamamen soru ortadan kalkmis olur. Gecmis olsun saglikli gunler dilerim

3. Cevap
cevap

Mengüalp

Merhaba, guatr sorunlarında genellikle bitkisel yolarla ya da diğer yöntemlerle tam tedavi işlemi yapılamamaktadır. Ancak ameliyat yöntemleri ile bu sorundan tamamen kurtulmak mümkündür. Bitkisel tedavilerle guatr sorununun ortaya çıkardığı belirtiler ortadan kaldırılabilmektedir.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Roka Tohumu Dış Ekim İçin Uygun Şartlar

Roka Tohumu Dış Ekim İçin Uygun Şartlar

Bonsai Tohumu Türleri ve Özellikleri

Bonsai Tohumu Türleri ve Özellikleri

Menekşe Tohumu Çeşitleri

Menekşe Tohumu Çeşitleri

Keten Tohumu Maskesi Tarifi ve Malzemeleri

Keten Tohumu Maskesi Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz Soğan Tohumu Türleri ve Özellikleri

Beyaz Soğan Tohumu Türleri ve Özellikleri

Güncel

Kavun Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kavun Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Bamya Tohumu Türleri ve Özellikleri

Bamya Tohumu Türleri ve Özellikleri

Arpa Tohumu Çeşitleri

Arpa Tohumu Çeşitleri

Üzerlik Tohumu Türleri ve Özellikleri

Üzerlik Tohumu Türleri ve Özellikleri

Ginseng Tohumu Yetiştirilmesi

Ginseng Tohumu Yetiştirilmesi