Tere Tohumunun Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Tere Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Tere Tohumun Faydaları Nelerdir?

Tere otu genelde yeşil bitki olarak tüketilmektedir. Fakat tere tohumu tüketimi de en az, yeşil tüketimi kadar faydalıdır.

Tere tohumu, yaklaşık susam çekirdeği büyüklüğündedir. Rengi ise koyu kırmızıdır.

Faydalarını sıralayalım;
  • Vücut direncini artırır.
  • Sigaranın zararlarını azaltmaktadır.
  • Hafızayı güçlendirme özelliği olduğu söylenmektedir.
  • Metabolizmayı hızlandırdığı için, kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
  • Cinsel gücü artırma özelliğine sahiptir.
  • Kabızlık önlemede çok etkilidir.
  • Emziren annelerin, sütünü artırmaktadır.
  • Çiğnenerek tüketilmesi halinde, iyi bir balgam sökücüdür.
  • Aynı zamanda da boğaz ağrısı, öksürük ve baş ağrısı tedavisi için alternatif bir yoldur.
  • Kandaki hemoglobin oranını yükseltmektedir. Böylece anemiyi azaltmak için tüketimi uygundur.
  • Kan şekerini düşürmektedir.
  • İçeriğinde bulunan A ve E vitaminleri kansere karşı koruyucu özelliği taşımaktadır.

Tere tohumu nasıl tüketilir?

  • Balla karıştırarak yenir ve üzerine sıcak su içilir. Çünkü tadı lezzetli olmadığı için, bu şekilde tüketilmesi daha iyi olacaktır. (1 tatlı kaşığı tere tohumu, 1 kaşık balla karıştırılır).
  • Aynı zamanda yoğurda karıştırılarak da tüketilebilir.
Fakat, bütün bu faydalarına rağmen, mide ülseri ve mide rahatsızlığı olanların tüketmesi için uygun değildir.

Tere Tohumunun Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Süpürge Tohumu Türleri ve Özellikleri

Süpürge Tohumu Türleri ve Özellikleri

Turp Tohumu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Turp Tohumu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Sarmaşık Gül Tohumu Türleri ve Özellikleri

Sarmaşık Gül Tohumu Türleri ve Özellikleri

Fesleğen Tohumu Türleri ve Özellikleri

Fesleğen Tohumu Türleri ve Özellikleri

Lahana Tohumu Nasıl Elde Edilir?

Lahana Tohumu Nasıl Elde Edilir?

Güncel

Menekşe Tohumu Çeşitleri

Menekşe Tohumu Çeşitleri

Güncel

Tohum Ekimi Türleri ve Özellikleri

Tohum Ekimi Türleri ve Özellikleri

Keten Tohumu Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Keten Tohumu Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Keten tohumu yağı, içeriğinde bol miktarda doymamış, doymamış yağa nazaran daha az doymuş yağ, potasyum, çinko, magnezyum ve sağlık için faydalı pek çok vitamin ba[...]

Kişniş Tohumu Türleri ve Özellikleri

Kişniş Tohumu Türleri ve Özellikleri

Kişniş Tohumu, Kişniş diğer adı ise aş otu, maydanoza benzeyen bir bitki türüdür. Kişniş yemek ve salatalar da kullanılır. Ferahlatıcı bir kokusu ve güzel bir tad�[...]

Çörek Otu Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Çörek Otu Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Çörek otu tohumu, çağdaş tıbbın epeyce dikkatini çeken az sayıda bitkiden biridir. Hastalıklara tesirini öğrenmek için yüzlerce deney yapılmıştır ve onlarcası da[...]

Nohut Tohumu Türleri ve Özellikleri

Nohut Tohumu Türleri ve Özellikleri

Nohut TohumuTohum doğanın yaşam kaynağıdır, atalarımız "ek tohumun hasını çekme el yasını" diyerek tohumun ne denli önemli olduğu konusunda bizleri uyarmışlardır.[...]

Lavanta Tohumu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Lavanta Tohumu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Lavanta tohumu, Lavanta, angustifolia türüne ait olan ve gül ailesinden olup, şifalı aroma terapi yağları ve güzel kokusu ile eksiksiz bir bitkidir. Küçük boylu olması [...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6