Aslan Pençesi Tohumu
Aslan pençesi tohumu, bilimsel adı Alchemilla vulgaris olan ve halk arasında aslan kuyruğu, şebnemli, arslan ayağı, arslan kulağı ya da kırkbaş olarak bilinen bir bitkiden elde edilir. Bu bitki, gülgiller (Rosaceae) familyasına aittir. Yapraklarının şekli aslan pençesine benzediği için bu adı almıştır. Genellikle ormanlık alanlarda, yüksek çayırlık ve nemli bölgelerde yetişir. Bitki, güneşi sevmez ve nemli yerlerde kolaylıkla tutunur. Yaklaşık 1000 çeşidi bulunan bu bitkinin çiçekleri yeşil renkte olup, yıldız şeklindedir. Mart ve Temmuz aylarında kurutma işlemi yapılan bitki, yıl boyunca kullanılabilir. Ancak uygun bir saklama kabında ve kuru bir yerde muhafaza edilmelidir. Çiçekleri açtığında tamamı toplanır. Üzerinde çok fazla bilimsel araştırma bulunmayan bu bitkiden çay, krem ve yağ üretilmektedir.
Aslan Pençesi Tohumunun Faydaları
- Aslan pençesi tohumu, yüzyıllardır şifa dağıtan bir bitkidir ve özellikle kadınlar üzerinde olumlu etkileri vardır. Orta Çağ'dan itibaren özellikle Avrupa'da kadın hastalıklarında ve cilt tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir.
- Menopoz döneminde ortaya çıkan şikayetleri (stres, aşırı terleme ve bazı hassasiyetler gibi) azaltır, adet dönemindeki düzensizliklere yardımcı olur.
- Gebelikte kullanıldığında kas duvarlarını güçlendirir ve vücuda kuvvet verir.
- Ezilerek lapa haline getirilirse cilt yaralarına sürüldüğünde iyileştirici etki gösterir.
- Doğal ağrı kesicidir. Romatizmaya özgü ağrıları ve boğaz ağrısını giderir.
- Sara hastalığına karşı faydalıdır.
- Emzirme döneminde tüketildiğinde anne sütünü artırır.
- Sindirim sorunları çeken kişilerde olumlu etki bırakır (ishal, kabızlık vs.).
- Çoban çantası bitkisi ile kullanıldığında anemiye ve kas erimesine karşı savaşır.
- Prostat, lenf, meme kanseri gibi hastalıklara karşı aslan pençesi tohumu kullanıldığı bilinmektedir.
- Göz hastalıkları ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.
- Hamilelik başlangıcından 3 ay sonra tüketilmeye başlandığında rahim kası duvarlarını güçlendirir ve fetusun (yani bebeğin) anne karnına daha iyi tutunmasını sağlayarak düşük riskini azaltır.
- Kan şekerinin yükselmesini engelleyerek şeker hastalığına karşı savaşır.
- Uyku düzensizliği çekenler, uyku depresyonu, kaygı ve endişe için kullanabilir.
- Mide rahatsızlıklarına karşı mideyi kuvvetlendirir.
- Özellikle diş ve diş eti hastalıklarında kullanılır. Kanamayı azaltır ve ağrıyı keser. Özellikle diş çekimlerinden sonra bu bitkinin çayı önerilir.
- Vücuda peklik ve enerji verir.
- Eğer çay şeklinde tüketilirse kilo vermeye yardımcı olur. Ayrıca tam bir idrar söktürücüdür.
- Kan durdurucu ve yaraları iyileştirici etkisi vardır.
- Her türlü kansere karşı koruyucu kalkan görevi görür.
Yan Etkileri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Aslan pençesi tohumunun aşırı tüketimi bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler arasında sürekli tuvalete çıkma isteği ve karaciğer hassasiyeti gelişebilir. Aşırı kullanımda damarları büzerek hayati risk oluşturabilir. Özellikle kadınlar arasında popüler olan bu bitki, aşırı tüketim sonucu adet döngüsünü tamamen kesebilir, faydalı hücrelerin yok olmasına veya zarar görmesine neden olabilir. Bu yüzden mutlaka uygun bir miktarda tüketilmeli veya hamilelik ve emzirme döneminde doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Ayrıca herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, aslan pençesi tohumunu kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Çünkü bu tür bitkiler, kullanılan ilaçlardaki maddelerle birleşerek hayati risk oluşturabilir.
|